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Escalade

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"Où il y a une volonté, il y a un chemin..."
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4 jours auparavant
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7 jours auparavant
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Faire du bloc en no foot est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance. Encore plus efficace que le Gullich, car plus complexe et plus varié : lafabriqueverticale.com/fr/developper-la-puissance-grace-au-bloc-en-no-foot/ ... Voir plusVoir moins

Commentaires sur Facebook

Tom Durel la base 😅

1 semaine auparavant
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Grand jeu concours ! À l’occasion de la réédition de notre livre Escalade en salle, nous sommes heureux de vous offrir 10 exemplaires. Envie de jouer ? Vite, c’est par ici !
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